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お金を掛けずに出来る加齢臭対策法

いくら加齢臭がするとは言え、サプリメント加齢臭用の石鹸をいきなり使うことに抵抗を感じる方もいるかと思います。それもそのはず、サプリメントや石鹸も加齢臭に効果が期待されるとは言え、これらの商品も数千円するので抵抗を感じるのも無理はありません。まずはお金を掛けずに加齢臭を何とかしたいという方のおすすめする加齢臭対策法をご紹介していきます。


  • ミョウバンスプレーを使ってみる。

別の記事に詳しく解説してますので、ここではミョウバンスプレーの作り方などは割愛しますが、ミョウバンには消臭効果があるため加齢臭にもその消臭効果が期待されています。ミョウバン自体はスーパーなどで数百円で購入出来ますし、容器は百均で売られているもので十分ですので、ミョウバンスプレーは誰にでも簡単に作る事が出来てお金を掛けたくない方におすすめです。


  • 体を入念に洗う

加齢臭は特に耳の後ろからすると言われていますが、正確には胸の中心部から背中などに多く発生します。耳の後ろは頭からの汗が耳の後ろに溜まりニオイを発生させていると考えられます。ですので、体を洗う際は、頭と胸の中心部を念入りに洗う事を意識しましょう!


  • 食生活を改善する。

加齢臭は食生活に関係しており、普段の食事が肉料理に偏りがちな方は、脂の過剰摂取により過酸化脂質が多くなり、結果的に加齢臭の発生に繋がります。ですので、肉中心の食生活を改善して出来るだけ和食を多く食べるように心掛けましょう。


  • タバコやお酒を控える。

タバコやお酒も加齢臭の原因に繋がります。タバコ自体のニオイもそうですが、タバコ臭さと加齢臭が合わさるとかなり臭くなります。また、お酒も休肝日を設けるなどすれば、お金を掛けるどころか節約にもなりますので、一石二鳥です。


  • 消臭ティーチャーのまとめ

加齢臭対策の先生

加齢臭にはお金を掛けずに行う方法は案外多くあります。まずはこれらの加齢臭対策法を試し、自分に効果があるかどうかを検証することがおすすめです。身近なもので加齢臭を消すことが出来れば余計なお金を掛けずに長く継続出来ます。

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消臭ティーチャーのプロフィール

30代に入った頃から加齢臭が気になりだし、そこから様々な加齢臭対策を試みてみました!

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