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現代の若者に急増?若年性加齢臭の改善策

一般的に加齢臭は男性が30代頃から、女性は40代頃から発生してくると言われています。ですが、稀に20代頃からに加齢臭がする事があります。それを若年性加齢臭といい、近年では若年性加齢臭の疑いがある方が増加傾向にあると言われています。また、この若年性加齢臭は、一般的な加齢臭よりも危険度が高いと考えられています。


なぜ、一般的な加齢臭よりも若年性加齢臭の方が危険なのか?

実は、加齢臭と生活習慣病の発生のメカニズムがとてもよく似ていて、若年性加齢臭と思われる方は、生活習慣病の疑いがあるという事になります。そもそも加齢臭の原因は『ノネナール』という成分が原因なのですが、ノネナールが発生するメカニズムというのは、悪玉コレステロールや中性脂肪の酸化により過酸化脂質が増加し、結果的に皮脂から加齢臭を発生させます。この過酸化脂質の増加が体内で発生すれば、中高年に多い脳梗塞、高血圧や心筋梗塞などのいわゆる生活習慣病になる可能性があります。過酸化脂質が増加する原因には、普段のライフスタイルに大きく関係してきます。もし、あなたやあなたの身近な方が若年性加齢臭の疑いがあるなら、ライフスタイルを振り返り見直す事が良いでしょう。


若年性加齢臭の改善策はあるのか?

若年性加齢臭の原因である過酸化脂質を抑えるには、まずライフスタイルを見直しましょう。飲酒や喫煙を控えたり、ジャンクフードやインスタント食品に頼りがちな食生活を止め、出来るだけ和食中心の食事に変える。また、夜更かしなどせず規則正しい生活を送る事も大切です。いきなりは無理かもしれませんが、徐々に体を慣らしていく事で長く継続する事が出来ます。それと並行してサプリメントも過酸化脂質を抑制する効果が期待出来るのでおすすめです。まずは、出来るところから始めていきましょう。

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